OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Burn-out en Perfectionisme

VAN TENTAKELS NAAR EEN GESTROOMLIJNDE KRACHT

We worden geboren als spontaan onbevangen kind.

Een vrij, spontaan, creatief, creërend ‘micreakel’, het summum van de mensheid. Vinden we met z’n allen.

We aanbidden het.

Het kind wordt opgevoed. Het moet grenzen leren kennen, binnen  de lijntjes leren kleuren. Lijntjes op papier, maar ook ongeschreven lijntjes van beschaafd functioneren, van wederzijds medemenselijk respect.

Tot daar geen enkel probleem.

Dan, vroeg of laat – eerder vroeg dan laat – wordt het kind de maatschappij van de volwassenen binnengeloodst.

Daar waar volwassenheid in volle was is. Daar waar het micreakel niet meer functioneel heet te zijn.

Daar waar gepresteerd, gefungeerd en gefunctioneerd moet worden.

Het moet niet goed zijn, het moet niet beter zijn, het moet de béste worden.

Het moet niet juist zijn. Stipt en strikt is niet genoeg. Het moet perféct zijn.

Het micreakel is zijn bijval kwijt.

Het is niet meer oké zoals het is.

Er is altijd een nastreefbare betere.

Het micreakel verliest zijn kracht, kwijnt weg onder de steniging van ‘niet oké’, ‘niet genoeg’, ‘niet goed genoeg’.

En daar ontstaat perfectionisme.

Dit patroon stenigt op zijn beurt onze hele maatschappij:

Faalangst, bevestigingsdrang, burn-out, piekeren, dwangmatigheid, gebrek aan zelfzorg ,…  .

Exhausted brain drain . . . onze bedrijven lopen leeg

Perfectionisme is geen ziekte. Het is een waarden-gericht gedragspatroon.

 

In het Ontwikkelingsinstituut ontwikkelde Marcel Hendrickx een methodiek om perfectionisme te coachen , de OCP – methodiek (Ontwikkelingsgericht Coaching van Perfectionisme). Aan de KULeuven werd deze methodiek wetenschappelijk tegen het licht gehouden door medewerkers van prof. Patrick Luyten.

Perfectionisme is geen ziekte. Het is een gedragspatroon. Een waarden-gericht gedragspatroon. We re-valideren het en proeven de waarde ervan. Maar samen kijken we verder dan dat. We gaan op zoek naar een heel pure energie uit je voorgeschiedenis. En we vinden ze.

Op die manier vervagen typische perfectionismeklachten van faalangst, controledrang, uitstelgedrag, bevestigingsdrang ,…  .

‘Zijn’ in evenwicht en volledigheid, in volle kracht.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Voice Dialogue en Perfectionisme Coaching